Jabón de chocolate y menta

Este es nuevo, lleva aceites de oliva, coco, manteca, manteca de cacao, maíz y cera, una buena cucharada de cacao puro en polvo y aceite esencial de menta,...no ha quedado muy bonito pero es genial en la ducha, me encanta esta combinación ...

El cacao ya sabeis que es antiedad y aquí os pongo un poco de información de lo s beneficios del aceite esencial de menta para la piel y la mente:

Piel:

Alivia la congestión tóxica interna, actúa como sudorífico y por vía externa es antiséptico y antiinflamatorio.

En estos casos es adecuado un baño refrescante.

Para prurito cutáneo o irritación .

Actúa bien sobre el enrojecimiento cutáneo debido a inflamación o acné.

Enfría mediante constricción de los capilares y es un tónico cutáneo muy refrescante.

Se puede usar para tratar tiña, sarna y picaduras de insectos

MENTE – EMOCIONES:

Fortalece y tranquiliza los nervios y en dosis grandes lo hará dormir. Es eficaz en muchos trastornos nerviosos: histeria, palpitaciones, temblores,  parálisis.

Es estimulante y reanimadora, ideal para cuando se experimentan sensaciones de letargo. Aumenta el ímpetu para continuar la actividad.

Es cefálico, estimula el cerebro, los pensamientos claros. Si piensa demasiado o tiene la cabeza caliente, se la enfriará, aclara, da frescura y brillantez.

Para los vahídos, estabiliza  y quita las náuseas.  Es bueno para los mareos, entre ellos los que se producen en los viajes.

Es útil en emergencias para el shock, debido a propiedades estimulantes.

Oler del frasco o en un pañuelo.

Contribuye a calmar los miedos profundos y la rabia reprimida que de lo contrario afectarían al hígado y al bazo.

Información extraída del Curso de Aromaterapia del Instituto de Terapias Naturales.

Jabón de zanahoria

También repetimos el jabón de zanahoria para mi amiga Maite, que es la que más lo pide...lleva aceites de oliva, coco, manteca, almendras, maíz y cera, el de oliva es un oleato de zanahorias y huele a litsea cubeba, bergamota y limón.

Las principales propiedades “cosméticas” de este alimento se basan en una alta concentración debetacaroteno y antioxidantes. Estos últimos nos ayudarán a combatir los signos del envejecimiento y a proteger nuestra piel ante las agresiones externas como los rayos UV, en definitiva, nos ayudará a tener un aspecto joven por más tiempo.La alta concentración betacaroteno nos ayudará a nuestra piel a mantener un color bronceado, ya que estimula la formación de melanina, por lo que es un gran aliado para mantener el color que has conseguido este verano.También es ideal para combatir la piel grasa y los granitos del acné.

Leche de cabra y fresa

De nuevo este jabón que tiene una fan mue especial, mi amiga Carmen que me pide que no deje de hacerlo nunca, lleva aceites de oliva, coco, manteca, Karité, maíz y cera, leche de cabra y ragancia de fresa. Es una delícia de jabón cremoso y perfumado que hace de la ducha un placer especial.

"El maestro que fue depurado", Manuel Vicent.

A veces, te levantas un domingo, ojeas el periódico y te encuentras con un artículo que te hace pensar y sentir, lo traigo aquí y lo dejo para que lo podáis leer, gracias a su autor, Manuel Vicent, por recordarnos lo que no debemos permitir que vuelva a ocurrir.

Año 1947. Aquel niño, Luis, de 11 años, que en la posguerra cantaba elCara al sol brazo en alto en el patio de la escuela rural y luego recitaba a coro la tabla de multiplicar, ignoraba que ese maestro que ahora iba de acá para allá con el guardapolvo color mostaza repartiendo coscorrones había sustituido a otro maestro, que fue fusilado. En el pueblo su nombre aun se pronunciaba con miedo en voz baja.

Al finalizar la guerra civil los maestros de escuela, los profesores de instituto y los catedráticos de universidad, que impartieron de buen grado la enseñanza laica según el ideario de la República, habían sufrido una represión inmisericorde. A unos los pasaron por las armas, otros fueron aventados al exilio y el resto se quedó en la calle sin oficio ni beneficio a merced de su hambre. Durante la República el Ministerio de Instrucción Pública se había convertido en un campo de batalla entre el derecho a una enseñanza libre, racional y gratuita y los privilegios en la educación que la oligarquía compartía con la Iglesia Católica. El primer decreto que emitió el gobierno de Azaña fue para subir el sueldo a maestros de escuela y profesores de segunda enseñanza.

Aquel maestro republicano cuyo nombre se pronunciaba en voz baja fue detenido al terminar la guerra y durante un tiempo permaneció hacinado con otros presos en un almacén de frutas convertido en cárcel. Una de sus hijas le llevaba ropa limpia y alimentos todos los días, hasta que una mañana un guardia le dijo: “Ya no es necesario que vengas más”. El maestro había sido fusilado en el barranco Carraixet, en medio de huerta, esa madrugada.

Ahora en la escuela del pueblo Luis era instruido en los valores patrióticos de los vencedores y su cerebro se consideraba propiedad exclusiva de la Iglesia a la hora de inocularle el dogma y la moral. Era hijo de una familia humilde de la huerta valenciana y estaba destinado a ser un jornalero honrado. Pero tuvo mucha suerte. Uno de aquellos profesores de universidad que había sido depurado se cruzó por azar en su vida y al darse cuenta del talento del niño, convenció a los padres de que su hijo tenía que estudiar y él mismo se ofreció a darle clase de forma altruista para prepararle el examen de ingreso en el bachillerato. “¿Por qué hace eso?”, le preguntaron los padres. “Porque hubo un maestro que hizo lo mismo conmigo. Yo también era un niño pobre y la universidad estaba reservada solo para los hijos de los ricos. Tal vez su hijo tendrá más suerte que yo”, les contestó el profesor represaliado.

Durante años Luis fue en bicicleta sobre la escarcha, bajo la lluvia y la ventisca o el sol tórrido, por los caminos de la huerta hasta la casa de su profesor en Valencia, que malvivía dando clases particulares. Los padres del niño le pagaban como podían. Cada semana le mandaban una docena de huevos y algunas hortalizas, tomates, pimientos, judías, berenjenas. Era cuanto tenían. En el trayecto el niño a veces detenía la bicicleta ante la barrera de un paso a nivel y veía pasar el tren eléctrico, que iba a la playa de la Malvarrosa. Era un sacrificio necesario, pero otros niños superdotados no tuvieron esa oportunidad. El profesor cada año lo acompañó al examen de final de curso en el instituto Luis Vives hasta que aprobó con premio extraordinario el examen de estado.

El joven bachiller estudió ciencias y tuvo que seguir sacando matrículas de honor en la universidad porque era la única forma de matricularse sin pagar las tasas. Años después, cuando el joven destinado a ser jornalero obtuvo la cátedra de Ciencias Exactas, en la lección magistral, que dio en el aula magna, citó con honor el nombre de aquel profesor que acababa de morir sin haber sido rehabilitado. También recordó a sus compañeros de escuela, tan despiertos y ávidos de aprender, que ahora eran jornaleros.

Manifestación en Madrid contra la reforma de Wert. / ULY MARTÍN

Año 2013. En los años ochenta del siglo pasado comenzaron a crearse institutos y universidades. En la huerta que el niño atravesaba camino de Valencia para recibir la clase particular se levantó la Politécnica, entre cultivos de hortalizas. En España se había establecido un sistema general de becas. Hijos de campesinos, de obreros, de taxistas, de pequeños tenderos pudieron ser ingenieros, abogados, científicos, economistas, informáticos. La premonición de aquel profesor depurado se había cumplido, pero él ya no pudo verlo.

Ahora aquel niño es un catedrático jubilado que contempla con espanto de qué forma inexorable vuelven los antiguos fantasmas. Los privilegios en la enseñanza, la carrera de obstáculos insalvables para los estudiantes sin recursos despiertan en él un desasosiego que le fuerza a sumarse a la cólera de los jóvenes, a movilizarse detrás de las pancartas, a unirse con otros profesores en la lucha por el derecho inalienable a estudiar hasta donde llegue el talento y el esfuerzo frente a la vieja caspa elitista de una derecha empeñada de arrojar cerebros a la basura, siempre que no sean de los suyos.

jabón de café

Después de que mi equipo de prueba me diera el visto bueno para este jabón, aquí tenemos la versión mejorada del jabón de café, con oleato de café, café en sustitución del agua y café molido muy fino para un efecto ligeramente exfoliante.
Lleva mis aceites habituales, oliva, coco, maíz, manteca, almendras y cera, y fragancia de vainilla...recordad la cafeína es muy buena para la reducir la celulitis y el café desodoriza muy bien, ¿quién no quiere ducharse con café?

Jabón de argán

Jabón de aceite de argán, con oliva, coco, manteca, maíz, manteca de cacao y cera de abeja, esenciales de pachouli, sándalo y incienso.


El aceite de argán puro es una verdadera joya para el cuidado de la cara, del pelo, de las uñas y del cuerpo. Es un aceite único, cuya eficacia, avalada por siglos de tradición, está siendo en la actualidad corroborada por la investigación científica.

El aceite de argán está compuesto hasta en un 80% de ácidos grasos esenciales, AGE:  ácido oleico (45%), ácido linoleico o vitamina F (35 %), ácido alfa-linolénico (15 %), ácido gamma-linolénico (3 %), ácido araquidónico (1%); contiene grandes cantidades de tocoferoles o vitamina E (unos 700 mg/kg), casi tres veces más que el aceite de oliva por ejemplo, carotenoides de los que un 50% son betacarotenos, precursores de la vitamina A, fitoesteroles (D-7steroles) -que raramente se encuentran en los aceites vegetales- y esqualeno.

En la actualidad la presencia de estos esteroles en el aceite de argán ha suscitado el interés de médicos e investigadores, en particular, el escotenol (48%) y el espinasterol (44%). No se conoce, de momento, ningún otro aceite vegetal que presente tal concentración de esteroles distintos.

Por otra parte, el aceite de argán es rico en esqualeno (320 mg/litro), cuya concentración suele ser débil en el reino vegetal. Si lo comparamos con el aceite de oliva, de almendra o de colza, el aceite de argán tiene la más alta concentración de ácidos grasos esenciales y ácidos linoleicos en asociación natural. Los ácidos grasos insaturados esenciales, es decir aquellos  que el organismo no puede sintetizar por sí solo y deben obtenerse de un aporte externo (dieta o cosméticos), son nutrientes vitales que están involucrados en procesos fisiológicos y bioquímicos relacionados con la regeneración de tejidos. Desarrollan, pues, un papel importante para atenuar las cicatrices, las arrugas y aportar a la piel tersura y suavidad. 

Tiene un tenor de tocoferoles, como se ha dicho, mucho más elevado que el aceite de oliva (aceite de argán 620 mg/litro, aceite de oliva 320 mg/litro). Se creía hasta hace poco que los alfa-tocoferoles (75 mg/litro) eran la forma más activa de vitamina E. Sin embargo, estudios más recientes han puesto de manifiesto la importancia biológica del gamma-tocoferol, predominante en el aceite de argán (75%). El gamma-tocoferol es un antioxidante mucho más eficaz que el alfa-tocoferol. Esto explica sus buenos resultados en la lucha contra la oxidación y los radicales libres, causa directa de la falta de elasticidad de la piel y la consiguiente aparición de arrugas, estrías…. Por otra parte, al oxigenar la piel, el aceite de argán favorece la restauración de la capa hidrolipídica y de las células cutáneas cuyo tenor en nutrientes incrementa considerablemente. Los beneficios son elasticidad, suavidad y luminosidad de la piel. 

En cuidado antiedad, el aceite de argán suaviza la piel, la hidrata y la protege de la sequedad. 

El aceite de argán contrariamente al aceite de rosa mosqueta, por ejemplo, no es comedogénico, es decir que no obstruye los poros. Resulta recomendable por lo tanto incluso para las personas que tienen piel gras y/o acné con resultados muy favorables en la recuperación de marcas o cicatrices residuales de dicha patología, aunque en un primer tiempo y por pura lógica, uno se muestre reacio o dude de la conveniencia de aplicar un aceite en una piel de por sí grasa.

En el masaje corporal, nos permite unir el placer sensual del masaje con el beneficio de la vitamina E, aportando hidratación, nutrientes y suavidad a la piel después del baño o de la ducha. Se recomienda su uso en quemaduras solares e irritaciones cutáneas; el aceite aliviará la sensación de ardor, picor, quemazón y tirantez. 

Por si todas esta aplicaciones fueran pocas, también se usa para uñas quebradizas o abiertas en capas. Las fortalece y protege de las agresiones externas. En tratamiento capilar, le dará brillo y resistencia al cabello seco, apagado y quebradizo. Eso se debe a su contenido en lupeol, que favorece la generación de queratinocitos, células que producen la queratina, principal componente de  epidermis, uñas y cabello. 

http://www.arganbio.es/aceiteargan/aceite-de-argan.html

Jabón de lavanda

Lleva aceites de oliva, coco, manteca de cerdo, maíz, almendras y cera, infusión de lavanda y aceite esencial de lavanda...

Rosa mosqueta

...jabón de rosa mosqueta con aceites de oliva, coco, karité, manteca, maíz, rosa mosqueta, cera y esenciales de bergamota, litsea, lavanda y sándalo.

jabón de leche de cabra y miel (agotado)

Rústico jabón con aceites de oliva, coco, manteca, almendras y cera, leche de cabra y miel de azahar, la miel reacciona de forma exotérmica en el jabón y esta vez puse mucha, de forma que se "asó" un poco...quedó feote pero rico rico...

Jabón de leche de cabra y fresa

Lleva aceites de oliva, coco, manteca de cerdo, de karité , maíz y cera de abeja, leche de cabra y fragancia de fresa.

intercambio jabonil

En el foro de Mendrulandia  se nos propuso una idea, participar en un intercambio de jabones, las condiciones eran que cada participante hiciera un jabón de aceite de oliva 100% con un ingrediente particular para luego intercambiarlos  y poder probar y experimentar sobre muchos ingredientes. Desde aquí las gracias a las organizadoras que han hecho un trabajo espectacular. Llegaron jabones de 62 variedades diferentes , whiskys, coca-cola, pimienta, ajo, ciruelas, vino, lechuga, col, espárragos blancos, caqui, castañas y más....

Jabones de comunión

Y aquí unos jaboncitos envueltos para ir de fiesta,...gracias familia por confiar en mi.

Áloe vera

 Jabón hecho con aceites de oliva, coco, maíz, manteca de cerdo, de karité y cera de abeja, el gel de tres hojas de áloe vera y aceites esenciales de bergamota, litsea, romero y geranio.

Áloe vera: algunas de sus aplicaciones terapéuticas son:

Contrarresta la acción de las bacterias epidérmicas.

Disuelve los depósitos grasos que obstruyen los poros.

Destruye las células muertas, permitiendo su eliminación, y regula el pH en las tres capas de la piel (epidermis, dermis e hipo dermis).

Protege y regenera la dermis, ejerciendo sobre la piel una profunda acción bactericida, humectante y de limpieza.

Funciones antisépticas y cicatrizantes, ya que con sus nutrientes naturales ayudan a la regeneración de las células de todas las capas de la piel.

Anti-inflamatorio, analgésico, anti viral, anti tóxico.

Hidrata en profundidad y es muy útil en pieles sensibles y estropeadas.

Recomendable en irritaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales superficiales, erupciones, eccemas, ... al acelerar el proceso de restauración celular.

En el acné juvenil, elimina la infección de los poros.

Por su acción anti-inflamatoria y analgésica, es ideal para su utilización local en articulaciones en proceso inflamatorio; así como artritis, reumatismo y dolor muscular.

Se puede utilizar como tratamiento del cabello por sus agentes nutritivos, ya que proporciona suavidad, resistencia y flexibilidad.

Contribuye a alisar las arrugas, reducir el tamaño de los poros y es excelente como filtro solar, al proteger de sus efectos nocivos.

Ayuda a prevenir las quemaduras solares y también es muy efectiva para aliviar la piel que ha estado mucho tiempo expuesta al sol.

Se reducen las manchas oscuras de la piel y soriasis aplicando tres veces al día durante varios meses. Los resultados no son rápidos, pero sí definitivos.

Es un estimulante biogénico que activa y vivifica las células de la piel.

Excelente para cuidados del cutis (arrugas, tonalidad, textura, etc.). Su uso tonifica los tejidos flojos, las arrugas se suavizan y tienden a desaparecer.

 http://www.elaloevera.com/aplicaciones/uso_y_aplicaciones_del_aloe_vera.php

Gaudi-coco

Jabón de aceite de oliva con leche de coco, inclusiones de restos de jabones varios y fragancia de avena.

Jabones que van de boda

Una fecha, un vestido, unas flores, una pareja que se quiere, una familia que se emociona...una boda de ensueño para una niña que la soñó.
Para mí fue un día cargado de emoción y nervios, el cielo estaba nublado y el frío no nos dejó lucir los hombros, pero ellos estaban felices, brillantes y enamorados, y me dieron la oportunidad de hacerles los jabones de recuerdo para los invitados. Así que los pensé, diseñé y envolví uno por uno con mucho cariño de hermana, ella me ayudó un poquito, unas horas aquí charlando las dos, jejeje...

Eran sencillos de aceites de oliva y coco, con aroma de lavanda y romero, pero a la vez muy muy especiales.

 

Manteca batida

 Aquí os pongo un poco de información extraída de san google, sobre los tres ingredientes de esta manteca batida, yo me la pongo con la piel mojada después de la ducha, pero se puede usar como crema corporal en cualquier momento, huele a magnolia, esta vez me ha quedado muy esponjosa, la práctica hace al artesano...

El  uso continuado de Manteca de Karité o en inglés “Shea butter”nos asegura  los efectos preventivos para combatir el envejecimiento de la piel. La manteca de karité actúa recubriendo la piel con una película invisible que evita la deshidratación y la protege de las agresiones externas, como el sol, el viento o los cambios bruscos de temperatura. Es muy eficiente en la regeneración de la piel, calma las pieles irritadas, es el más efectivo de los anti envejecimiento que existen en la naturaleza.

En el embarazo y lactancia
La Manteca de Karité durante el embarazo previene la aparición y la formación de estrías. Durante la lactancia previene la formación de grietas en el pecho y protege al bebé de enrojecimientos de la piel por la fricción de los pañales, pudiéndolo aplicar cuantas veces sea necesario.

En  labios, nariz y cuerpo.
La Manteca de Karité es muy útil para tratar los labios resecos por el frío, a los que aporta un brillo natural, también para la nariz irritada por las alergias o los resfriados. Podemos utilizarla para dar a nuestra piel un efecto satinado, terso, hidratado y suave.

En  deportistas 
Es muy efectiva para las articulaciones de codos y rodillas, dedos de los pies, talones y uñas, por lo que es muy recomendable para antes y después del ejercicio deportivo ya que elastifica la piel y suaviza las callosidades en un par de aplicaciones. El Karité aportará una recuperación más rápida del músculo mejorando el drenaje y la eliminación de toxinas.

En el Cuidado del cabello
La Manteca de Karité protege el cabello del daño solar, al ejercer u efecto protector y regenerador de este, restaurando la estructura capilar, aportando brillo, suavidad y volumen.

En Pieles muy delicadas
La Manteca de Karité destaca por su intenso y duradero poder hidratante sobre el rostro y el cuerpo. Mejora la elasticidad de la piel por sus propiedades nutritivas y su alto contenido en vitamina F, componente vital de las membranas celulares.

Es un anti-irritante por excelencia, lo que convendrá a las pieles que enrojecen con facilidad, con tendencia alérgica y para los que están mucho tiempo acostados, previniendo la aparición de llagas.

En el verano
La Manteca de Karité, funciona también como un excelente protector solar, otorgando un bronceado de larga duración, y lo mejor es que será de forma natural, además de no producir granitos, por lo que podemos usar aun cuando hay acne o en pieles grasas.

http://www.inkanat.com/es/cosmeticanatural/manteca-karite.html

La manteca de cacao ha sido usada en el cuidado de la piel durante siglos. Mantener la piel húmeda y ultrahidratada es una parte primaria de la salud general y el mantenimiento de la piel, y la manteca de cacao pura tiene los mayores beneficios humectantes.

Fuente

La manteca de cacao es la grasa natural de las semillas. La grasa extraida, ligeramente amarillenta, es comestible, con un ligero sabor y aroma a chocolate. También se conoce con el nombre de aceite de teobroma.

Usos en productos de cuidado de la piel

La manteca pura de cacao se usa en lociones hidratantes para la piel y cremas. También se usa a menudo en líneas de cuidado para la piel como ingrediente principal en cremas de "manteca corporal" y jabones. Los productos de cuidado de la piel diseñados para prevenir estrías llevan manteca de cacao como ingrediente primario, si no único. La manteca pura de cacao también puede ser un tratamiento efectivo de condiciones de la piel que causan una sequedad e irritación serias, como el eccema y la dermatitis. Se usa también en aceites corporales, particularmente los de masaje, y su agradable aroma la lleva a jugar un papel en productos de aroma terapia y productos de baño con aroma. Los bálsamos labiales y tratamientos capilares también llevan manteca pura de cacao como ingrediente principal.

http://www.ehowenespanol.com/beneficios-manteca-cacao-pura-sobre_48541/

El aceite de almendra se utiliza tanto en el cabello, como en la piel del rostro, manos y cuerpo. Es un aceite muy utilizado en sesiones de masaje como base (muchas veces siendo mezclado con aceites esenciales) porque por su suavidad ayudan a que las manos del masajista toque la piel sin que el paciente sienta fricción. Tiene propiedades emolientes y antiinflamatorias. Por su consistencia y textura puede ser aplicada directamente sobre la piel. Suaviza la piel sin obstruir los poros.
Personas mayores. Con los años, las personas pierden elasticidad y humedad en la piel de sus manos. El aceite de almendras actúa como regenerador de la piel, devolviéndoles la tersura perdida debido a su acción antioxidante.

El aceite de almendras dulces para la piel del bebé

La delicada piel del bebé, muchas veces sufre irritaciones por el roce de las prendas de vestir, alergias a productos, alergia a su propio sudor, descamaciones por sequedad, escoceduras por la orina (sobre todo cuando sale algún diente), etc. El aceite de almendras (si es 100% natural) es ideal para la tierna piel del bebé. Es un aceite fino, regenerador y nutriente. Puede aplicarse directamente por todo su cuerpo dándole un masaje y después retirar el sobrante con una toalla húmeda, o aplicarla antes de secarle junto mezclándolo con el agua y antes de secarle. Cuando hay escoceduras, rojeces, granitos, etc., se debe aplicar directamente.
Embarazadas. Previene las estrías en el vientre, pechos y muslos. Es un aceite que junto con el aceite de argán, producen los mejores resultados en el caso de las estrías (se puede hacer una rica mezcla de aceite de almendras dulces y aceite puro de argán). Aplicarlo después del baño, sobre la piel húmeda y después secar. Se puede incidir después del secado, haciendo masajes en círculo en esas zonas dónde es más fácil que se estríe. Para las estrías que ya se han formado, es mejor el aceite de argán puro.

Para el cabello y pestañas.

Para el tratamiento del cabello, el aceite de almendras dulce es el producto estrella. Un producto barato y muy eficaz que utilizaremos para reparar las puntas abiertas y para fortalecer y poblar las pestañas.

Aceite de almendras dulces para el cuidado del cabello

El aceite de almendras es ideal para el tratamiento del cabello seco y opaco. Se debe aplicar el aceite frotando en círculos haciendo un pequeño masaje y después lo extendemos mechón por mechón. Cubrir con un gorro de plástico, o celofán de cocina y lo dejamos actuar durante toda la noche. Por la mañana lavamos el cabello con champú y acondicionador. La mejoría se nota al mes de aplicar el tratamiento una vez a la semana.

Aceite de almendras dulces para el cuidado de las pestañas

Aprovechando que hacemos nuestro tratamiento en el cabello, aplicamos con un disco de algodón una pequeña cantidad de aceite de almendras dulces y lo aplicamos con mucho cuidado sobre las pestañas superiores e inferiores y también lo dejamos toda la noche. Es un hidratante y regenerador de pestañas natural y barato que funciona.

http://www.lineaysalud.com/belleza/249-aceite-de-almendras-dulces.html

Jabón de caléndula

El jabón de caléndula con oleato de caléndula en oliva, coco, maíz, manteca de cacao, manteca de cerdo y cera, sin colorantes ni aromas, para las pieles más delicadas,...

Jabón de romero (agotado)

Oleato de romero en oliva, coco, maíz, manteca de cacao, manteca de cerdo y cera, infusión de romero y esenciales de romero y lavanda.

Jabón de zanahoria (agotado)

Aceites de oliva, coco, almendras, karité, maíz, manteca y cera,...esenciales de litsea cubeba, romero, árbol de te y te verde. Lleva oleato de zanahoria fresca con tooooodos sus carotenos para el veranito.